

Традиции укрепления здоровья и долголетия. Выпрямляем людей с 1994 года.
Почему стоит заниматься
с тренером?
- Это позволит заниматься гимнастикой "Белояр" вживую из любой страны Мира
- Общаться с другими участниками занятий и тренерами системы в режиме онлайн. Особенно это важно для начинающих
- Получать персональную обратную связь от тренера, получать рекомендации, коррекцию со стороны опытного специалиста

Онлайн-тренировки с тренером - следующий шаг в восстановлении
тела с помощью системы Белояр
Не надо ждать, когда состояние здоровья вынудит вас прибегнуть к тем или иным восстановительным методикам. Вы узнаете систему, с которой вам будет проще жить полной жизнью и чувствовать себя здоровыми и полными сил. Наши ученики осваивают систему и пользуются полученными навыками когда угодно и где угодно, поддерживая свой организм в тонусе.
Как проходят занятия?
После покупки абонемента на указанную вами электронную почту придет письмо с инструкциями. Тренировки проходят по расписанию с обратной связью с использованием видеоконференции Телемост. Вы добавляетесь в закрытую группу телеграм, где перед началом тренировок присылается ссылка для подключения, корректируется расписание, можно задавать любые вопросы и обсуждать тренировочный процесс.
Расписание
июль 2023
Время - московское
✓ Утро
понедельник, среда, пятница 07:00 - 08:30
✓ День
вторник, четверг, пятница
10:30 - 12:00
✓ Вечер
понедельник, среда, пятница
19:30 - 21:00
Тренировки с авторами системы Белояр
Станислав Викторович Жуков
Основатель системы Белояр. Ведущий обучающих тренерских семинаров.
Юлия Станиславовна Жукова
Основатель, ведущий преподаватель
Индивидуальная тренировка со Станиславом Викторовичем Жуковым
7 000 руб
Индивидуальная тренировка с Юлией Станиславовной Жуковой
3 500 руб
Абонемент на 4 индивидуальные онлайн-тренировки со Станиславом Викторовичем Жуковым
26 000 руб
Абонемент на 10 индивидуальных онлайн-тренировок с Юлией Станиславовной Жуковой
30 000 руб
Отзывы участников занятий

Результаты, которые я получила, стали появляться, в основном, благодаря онлайн тренировкам (т.к. регулярные) + живым тренингам+ массажам-правкам Станислава Викторовича.
Что было: сколиоз 4 степени из-за родовой травмы. Это не только внешний дефект (одна сторона выпирала на 11см от другой, я носила кофты "мешок-style"), но и по ощущениям, мягко говоря, не подарок. Максимум, что предлагали врачи, накачать мышцы спины, чтобы визуально подкорректировать, и корсет (кривущий, по исходной форме тела!) носить, чтобы в прежнем положении осталась.
Повторный рентген ещё не делала, но разница пара сантиметров сейчас вместо 11, общий вид гораздо лучше!! Энергии существенно больше, знакомые отмечают мой оптимизм и работоспособность, которых раньше не было, кофты всё меньше похожи на мешки...
Долго я не могла заставить себя заниматься регулярно, как заколдованная, отвлекало буквально всё!!...Есть, конечно, уникумы, которые занимаются без помощи, но у меня эффект появился именно в 2020, с появлением дистанционки. Большущая благодарность тренерам Ксении, Александру, Оксане, Валерии - когда плохо с концентрацией на цели и силой воли, помогут ТОЛЬКО ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ!!!
А после каждого курса мануальной терапии появляется видимое улучшение: то плечо перестало прыгать в суставе, то выпиравшее ребро задвинулось на место сначала с одной, потом с другой стороны, теперь вот торчавший позвонок на пояснице ушёл внутрь!!
Я всю жизнь верила, что так бывает, и меня Привело туда, где реально быть здоровой. Продолжаю двигаться вперёд, снимки покажу позже! ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ СТАНИСЛАВА ВИКТОРОВИЧА, ЭТО ПОРАЗИТЕЛЬНО, ЧТО ОН ДЕЛАЕТ!!!

Меня зовут Екатерина, я живу во Франции, мне 44 года и с детства много вопросов по здоровью. Но больше всего интересовала возможность выровнять позвоночник и улучшить состояние суставов. Искривления были во всех отделах позвоночника 1-2 степени.Волновал вопрос: Неужели возможно избавиться от боли в спине? А первая встреча с Белояром состоялось в 2008 году. Я узнала о системе, встретив человека, у которого были удивительные результаты. Купила книгу и стала заниматься самостоятельно. Даже занимаясь по книге самостоятельно, чувствовала прилив сил и лёгкость. Но понимала, что делаю ошибки и результаты могут быть в разы мощнее, если заниматься с тренером. Шло время, я всё поглядывала, не появились ли онлайновые тренировки. Их не было. И тут настал 2020 год. Сижу я на карантине, и тут как-то глянула ещё раз. И ура, они появились. И вот долгожданная первая тренировка. Тепло потекло по телу, а через пару минут я была вся в испарине. Я старалась вовсю, ох и трудно мне было. Последние 30 минут тянулась на честном слове. Ежесекундно думала, ну всё, я больше не могу, тянусь, потом вспоминала, как долго ждала этой возможности и говорила себе: тянемся, тянемся, как получается сейчас, а там закончится тренировка, так уже и рухну и отдохну. Но и что же, заканчивается тренировка, а рухнуть мне совсем не хочется, мне хочется поскорее взяться за дела, я полна сил, не просто сил, настроение поднялось, мир стал красочней и насыщенней, чувства стали ярче, лёгкость в теле, радость плещется внутри! Ого думаю я, а где усталость от усилий? Я же только что изнемогала! Вот тут до меня дошли слова тренера, что когда учишься тянуться, тяжело не телу, а мозгу, которому непривычно и который сразу нашёптывает: ох, трудно, нужно срочно отдохнуть. Это было первое откровение и мотивация, этот прилив сил после тренировок. Я вдохновилась и стала тренироваться 4-5 раз в неделю. А потом начала приходить сила. Я, которой в школу в детстве и пару книжек в портфеле носить было тяжело, которая взрослой детей не могла на руки взять, которая думала раз пять перед тем, как пропылесосить квартиру, потому что потом до конца дня боль в спине и ходить тяжело....И вот эта я стала вдруг мочь. Стала совершенно безнаказанно пылесосить, да что там пылесосить, орудовать лопатой и вилами в огороде, не говоря уже о сумках с продуктами. Это ни с чем не сравнимая радость, когда жил всю жизнь «тряпочкой», а тут вдруг сила пришла. А что же боль в спине? А о боли я забыла. Удивительно, как быстро мы забываем то, от чего избавляемся. Я только через месяц вспомнила, а спина-то не болит. И это было только начало пути.
Со временем стало усиливаться состояние внутреннего покоя и ясности ума. Через 9 месяцев тренировок я заметила, что существенно увеличилась работоспособность.
Стал активно выравниваться позвоночник! Белояр продолжает и продолжает удивлять.
Я продолжаю заниматься онлайн. Есть возможность позаниматься утром до работы и вечером после, и даже на выходных. Есть возможность задать и разобрать любые вопросы, получить поддержку в любое время.
Благодарю Станислава Викторовича Жукова и моих тренеров: Ксению, Александра, Оксану и Валерию.

Очень быстро начал понимать, что позвоночник выравнивается, ходить стало непривычно, но легко. Боли в спине прошли. Белояром стал заниматься не из необходимости, а для удовольствия. Недавно сделал обследование позвоночника, которое показало, что патологических искривлений кифоза и сколиоза не выявлено. Кроме того забыл и всех других хронических болезнях, перестал болеть вовсе. Думаю, что это можно считать чудом, на которое способен каждый. Здоровья всем! Наше здоровье в наших руках.

Я занималась с детства - танцами, аэробикой, йогой, ходила на растяжку и много еще куда, отмечу, что эти занятия ни на что не похожи и большинство упражнений, которые мы здесь делаем - не делают больше нигде, соответственно определенные мышцы, суставы и связки не прорабатываются на других занятиях. Ни разу после тренировок Белояр у меня не "ломило" мышцы, как после ударных тренировок, считаю это скорее плюсом. А еще все упражнения очень просты. Иногда даже самой смешно - вроде элементарно, а не сделаешь, а если сделаешь, то долго так не простоишь. А еще мне очень нравится тренер Наталья - как ведет занятие, как работает с каждым человеком, дает дельные советы. Спасибо за такие занятия!
Тысячи людей по всему миру осваивают систему Белояр.
Присоединяйтесь и будьте здоровы!

Электронный адрес:
info@beloyar.club
Телефон:
+7 921 984 8402
ИП Жукова Ю.С.
ИНН 742208148325
г. Санкт-Петербург
Политика обработки персональных данных (политика конфиденциальности).
Согласие на обработку персональных данных